LA VAGINA E LA MEDICINA ESTETICA
La vagina: quella parte del nostro corpo indispensabile e bella che fa di noi le donne che siamo! Parliamo oggi di medicina estetica vaginale insieme a S. di MammaApp Team!
COSA MANGIARE IN GRAVIDANZA: MINI GUIDA DA STAMPARE
Cosa mangiare in gravidanza: una sana dieta alimentare garantisce e preserva la salute della mamma e del proprio piccolo. in questo articolo noi di Mimom insieme all’ Ostetrica Chiara De Pasquale, vi regaleremo una mini guida su alimenti consigliati, alimenti vietati e suggerimenti di varia natura. In regalo il PDF scaricabile da stampare e tenere in cucina!
STITICHEZZA IN GRAVIDANZA: CAUSE E RIMEDI
Stitichezza in gravidanza: un’altro sintomo molto comune tra le donne in dolce attesa. Ne parliamo oggi con Martina, La Personal Trainer delle mamme. Martina ci spiegherà come poter gestire questo problema in maniera semplice, prima ovviamente di dove ricorrere ad una visita ginecologica.
TORNARE IN FORMA DOPO LA GRAVIDANZA: PAROLA ALL’ESPERTA!
Tornare in forma dopo la gravidanza rappresenta per molte donne un incubo a cui spesso pensano già prima di rimanere incinta. Ecco che Martina Facchini, la Personal Trainer delle mamme, ci spiega come e quando riprendere l’attività fisica.
INTEGRATORI ALIMENTARI NATURALI: NATALIS, UNA PIACEVOLE SCOPERTA!
Integratori alimentari naturali: quando la gravidanza e l’allattamento sono supportati al 100% con il giusto supplemento integrativo!
ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA: COSA MANGIARE E COSA EVITARE
Alimentazione in gravidanza: l’ostetrica Roberta Rubbera ci consiglia quali alimenti prediligere e quali evitare. Durante l’intero periodo di gravidanza è bene seguire una dieta varia e sana per ottenere il giusto equilibrio di sostanze nutritive di cui mamma e bambino hanno bisogno.
DORMIRE IN GRAVIDANZA: CAUSE E CONSIGLI UTILI!
Dormire in gravidanza: quando si è in attesa, tutto cambia, anche il sonno. I ritmi si sfalzano, il corpo si trasforma e la notte si fa fatica ad addormentarsi. L’ostetrica Barbara Rubbera ci spiega le ragioni e ci indica i rimedi migliori.
PELLE LUCIDA E MACCHIE SOLARI: TRUCCHI E RIMEDI!
Pelle lucida: un problema che moltissime donne sono costrette ad affrontare soprattutto durante la stagione estiva. Oggi ne parliamo sul podcast di “Mamme Bastarde” con Melly, estetista e titolare dell’istituto di bellezza De Beauté! Pronte a scoprire come nascondere questo antipatico difetto?
IGIENE ORALE NEI BAMBINI: QUANDO INIZIARE?
Igiene orale nei bambini: l’igienista Adriana Elefante ci spiega perché la prevenzione della salute orale parte dai più piccini.
CAMBIAMENTO FISIOLOGICO IN GRAVIDANZA
Cambiamento fisiologico in gravidanza: dopo aver parlato dell’allenamento in gravidanza nel precedente articolo, è necessario dedicare due righe al cambiamento a livello fisiologico della mamma.
CONSIGLI E STIMOLI IN QUARANTENA: NON ABBIAMO PIU’ SCUSE!
Consigli e stimoli in quarantena: ormai sono più di 60 giorni che siamo chiusi in casa e diciamo la verità, sta diventando sempre più dura, sopratutto perché ci manca tantissimo uscire e socializzare. Ma come ogni cosa la quarantena ha anche i suoi “pro”. Scopriamoli insieme!
ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA
Allenamento in gravidanza: benessere e prevenzione in primis!
CON IL METODO DANESE HYGGE: E’ SEMPRE NATALE!
Il metodo danese Hygge: una filosofia di vita che si basa sul positivismo e trasforma la nostra esistenza in un nido di felicità e serenità!
FAMILY SPA HOTEL: UN SOGNO AD OCCHI APERTI
Family Spa: hotel da sogno per grandi e piccini, dove il benessere viene pensato per ciascun membro della famiglia.
I BEAUTY BAR SBARCANO IN ITALIA
Beauty Bar: la nuova tendenza metropolitana sbarca a Roma!
PRATICA DELLA MINDFULNESS: COGLIAMO L’ATTIMO!
Scopriamo come allenarci ad ascoltare noi stessi e i nostri figli con la pratica della Mindfulness per vivere il presente con pienezza. Intervista alla psicologa Chiara Ferrario.
ROSSETTO FAI DA TE – FACILE E NATURALE
Come realizzare un rossetto fai da te per mamme e bambine.
TRUCCHI FAI DA TE CON LE POLVERI MINERALI
Come creare insieme trucchi fai da te, con ricette semplici e naturali, per la gioia di mamme e bambini.
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