Il metodo danese Hygge: una filosofia di vita che si basa sul positivismo e trasforma la nostra esistenza in un nido di felicità e serenità!

Scopriamo come allenarci ad ascoltare noi stessi e i nostri figli con la pratica della Mindfulness per vivere il presente con pienezza. Intervista alla psicologa Chiara Ferrario.